高人点度：人生智慧

1. 关于竞争

第二名是头号输家。

这句话听起来很残酷，但它强调的是追求卓越的态度。在商业世界或竞技体育中，人们往往只记住第一名。但这不代表我们要恶性竞争，而是要 striving for the best。

2. 关于定位

鱼的深渊是天堂，鸟的天空是乐园。

关键在于把自己摆在对的地方。

• 选择自己最拿手的。
• 搭配相关的才华。
• 做到极致（成本最低、效率最高、品质最好）。

3. 关于当下

人的一生，由刹那累积而成。生命就在呼吸间。

不要活在对过去的悔恨或对未来的焦虑中。此时、此地、此人，就是你需要关注的一切。这便是生命的实相。

4. 关于成长路径

读万卷书 < 行万里路 < 阅人无数 < 高人点度 < 自己顿悟

所有的外求（读书、行路、求师）最终都要回归到内求（顿悟）。没有自己的思考和觉知，外在的知识永远只是信息。

佛与禅：心灵的解脱

1. 见性成佛

不立文字，教外别传。直指人心，见性成佛。

真理往往无法用语言完全表达（言语道断）。文字只是指月的手指，不是月亮本身。要通过直觉和体验去触碰真理。

2. 境界

手把青秧插满田，低头便见水中天。 心地清净方为道，退步原来是向前。

有时候，以退为进是一种大智慧。当你低下头（谦卑），反而能看到天空（广阔的境界）。

3. 三毒

贪、嗔、痴 (贪婪、愤怒、愚痴/自大)

这三者是心灵的毒药，具有毁灭性。修行就是不断识别并净化这三毒的过程。

• 风来疏竹，风过而竹不留声：事情过去了，心就要空掉，不要留痕。

1. 四善：无我、慈悲、智慧、真理 (可抵达无苦境界的寂静彼岸)。
   • 无我: 把自己当成别人；
   • 慈悲: 把别人当成自己；
   • 智慧: 把别人当成别人；
   • 真理: 把自己当成自己；
2. 佛陀一生的言教: 缘起法、三法印、四圣谛、八正道。
   • 缘起法
     • 缘起法是佛陀在树下觉悟出苦形成的次第过程。
     • 无明、行、识、名色、六入、触、受、爱、取、有、生、老死，痛苦产生的十二因缘次第过程。
   • 三法印
     • 诸行无常
     • 诸受皆苦
     • 诸法无我
   • 四圣谛
     • 苦：生老病死苦、爱离别苦等种种苦
     • 集：痛苦产生的次第过程（苦生）
     • 灭：以无我消除痛苦（苦灭）
     • 道：修行者必须过八正道的生活
   • 八正道
     • 正见：正确的见解
     • 正思维：纯正的思想
     • 正语：正当的语言
     • 正业：端正的行为
     • 正命：正常的生活
     • 正精进：正当的努力
     • 正念：正直的心念
     • 正定：正确的身心统一